
86 träffar
- 14 jan 2018, 21:32
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Kolla pricer måndag!
- Svar: 7
- Visningar: 381
Re: Pricer
Då var det mer än rätt, numera går företaget med vinst och har utdelning.
Tror att Pricer har en chans till.
Tror att Pricer har en chans till.
Pricer
En rapport som andas framtidstro men lite oroligt känns det /Åke Delårsrapport Pricer AB januari – juni 2017 Stark ordertillväxt i kvartalet, rörelsemarginalen påverkad av nya pilotprogram med lägre bruttomarginal Andra kvartalet 2017 Nettoomsättningen var 206,7 MSEK (204,2), en ö...
Pricer
Ledande amerikansk detaljhandelskedja väljer Pricers digitala hyllkantslösningar En ledande amerikansk detaljhandelskedja har tecknat ett avtal med Pricer avseende en utrullning av Pricers digitala hyllkantslösningar i 60 av sina butiker. Avtalets värde uppskattas till ca 70 MSEK som beräknas ingå i...
- 31 maj 2017, 20:47
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Grattis Geometri!
- Svar: 3
- Visningar: 2545
Re: Grattis Geometri!
Var såg du aktierna i tävlingen?Japp, snyggt. Och tackar för att du visade på en riktigt bra tradingaktie med grymma svängningar.
Re: Pricer
PRESSMEDDELANDE från Pricer AB (publ) 15 maj 2017 Pricer AB (publ) Västra Järnvägsgatan 7 111 64 Stockholm Telefon: +46 8 505 582 00 www.pricer.com Organisationsnummer: 556427-7993 Fransk byggvarukedja lägger ytterligare beställningar till Pricer utöver tidigare kommunicerade beställningar En av Pri...
Re: Pricer
Delårsrapport Pricer AB januari - mars 2017 08:30 / 27 april 2017 Pricer Pressmeddelande Fortsatt förbättrat resultat, orderingång stabil men lägre än föregående års rekordkvartal Första kvartalet 2017 • Nettoomsättningen var 174,2 MSEK (155,4), en ökning med 12 procent jämfört med samma period före...
Re: Pricer
Remiums analytiker förväntar sig under Q1 2017 en nettoomsättning om 177,9 MSEK vilket motsvarar en tillväxt på 14,5% jämfört med samma period föregående år. Rörelseresultatet förväntas bli 7,3 MSEK, motsvarande en rörelsemarginal om 5,6%. Rapporten beräknas publiceras kl. 08:30. http://www.introduc...
Pricer
Jag har inte sålt idag VD och koncernchef Andreas Renulf kommer att lämna Pricer Andreas Renulf, VD och koncernchef i Pricer AB har på grund av personliga skäl och på egen begäran valt att lämna sin anställning i Pricer. Rekryteringsprocessen att utse ny verkställande direktör är påbörjad. Andreas k...
- 01 apr 2017, 13:49
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Ett tips
- Svar: 2
- Visningar: 302
Ett tips
Ändra reglerna till 3 aktier, blir visserligen lite jobbigare för Toffeln men han e tålig 

- 31 mar 2017, 21:31
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Visominteförstodbättre aktitävling 2
- Svar: 4
- Visningar: 330
Re: Visominteförstodbättre aktitävling 2
50% Pricer 11,90
50 % HQ 0,70
50 % HQ 0,70
- 31 mar 2017, 19:04
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Tävlingsbidragen Aktietävling Nr.2
- Svar: 15
- Visningar: 556
Re: Tävlingsbidragen Aktietävling Nr.2
Ibland håller jag med digGrattis Bluto du är bäst av oss !

- 31 mar 2017, 18:49
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
TF
Jag har alltid undrat varför jag gillar dig
Jag har alltid undrat varför jag gillar dig

- 31 mar 2017, 18:45
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Vinnare i första aktietävlingen är
- Svar: 6
- Visningar: 1337
Re: Vinnare i första aktietävlingen är
Grattis Bluto!
- 31 mar 2017, 18:44
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Tävlingsbidragen Aktietävling Nr.2
- Svar: 15
- Visningar: 556
Re: Tävlingsbidragen Aktietävling Nr.2
Grattis Bluto du vann 

- 31 mar 2017, 18:40
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Tävlingsbidragen Aktietävling Nr.2
- Svar: 15
- Visningar: 556
Re: Tävlingsbidragen Aktietävling Nr.2
OK
Vad gör jag här?
Vad gör jag här?
- 31 mar 2017, 18:39
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
Snälla TF gör en sammanställning till, du som kan.
jag gör gärna en gentjänst i framtiden efter förmåga
Ser att det inte e slut ännu så ligg lågt TF
jag gör gärna en gentjänst i framtiden efter förmåga

Ser att det inte e slut ännu så ligg lågt TF
- 31 mar 2017, 18:34
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Tävlingsbidragen Aktietävling Nr.2
- Svar: 15
- Visningar: 556
Re: Tävlingsbidragen Aktietävling Nr.2
Fanns det någon vinnare eller resultat dvs ett hedersomnämnande?
- 31 mar 2017, 18:30
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Tävlingsbidragen Aktietävling Nr.2
- Svar: 15
- Visningar: 556
Re: Tävlingsbidragen Aktietävling Nr.2
När fick vi reda på att tävling 2 skulle starta?
varför inte ge oss okunniga en chans fram till söndag kväll?
Lycka till ni finstilt läskunninga
varför inte ge oss okunniga en chans fram till söndag kväll?
Lycka till ni finstilt läskunninga
- 29 mar 2017, 19:20
- Kategori: Sport & Spel
- Tråd: Portugal Sverige
- Svar: 3
- Visningar: 224
Re: Portugal Sverige
jag gick och la mig i halvlek och såg att man kunde få 17,5 gånger pengarna vid svensk seger och tänkte tanken att satsa en hundring men avstod. Jag har haft medvind med högoddsare senaste tiden och förstod inte att jag var i medvind fortfarande 

- 29 mar 2017, 17:14
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
2 dagar kvar o det blåser i ryggen.
Långt till de 20 %

- 25 mar 2017, 12:00
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
Tack TF!
I övrigt enligt plan A
I övrigt enligt plan A

- 01 mar 2017, 21:31
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
Kan inte vara så många fel - jag ligger 2a 
Tack för att du håller ställningarna med rapporterna

Tack för att du håller ställningarna med rapporterna
- 23 feb 2017, 18:19
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
Tack Toffeln!
Alltid roligt att ha ledartröjan
Ser att jag e på jorden igen idag men i morgon......
Alltid roligt att ha ledartröjan

Ser att jag e på jorden igen idag men i morgon......
- 20 feb 2017, 21:05
- Kategori: Kropp & själ
- Tråd: Sussane Axell
- Svar: 13
- Visningar: 1941
Re: Sussane Axell
Sussane e en duktig journalist och gör ett gott TV program
- 20 feb 2017, 18:45
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
Pudlar
Jag har som vanligt läst och inte förstått att det stod 2 månader
Tack för ett toppenjobb
Jag har som vanligt läst och inte förstått att det stod 2 månader

Tack för ett toppenjobb

- 19 feb 2017, 19:31
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
Då e det för sentTack Bluto, vi ses på tabelltoppen om en månad!

I övrigt lycka till

- 16 feb 2017, 15:35
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
Då hejar vi inte på dig 

- 16 feb 2017, 09:56
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
Tack Toffeln!
- 12 feb 2017, 20:35
- Kategori: Kropp & själ
- Tråd: Grytfan
- Svar: 2
- Visningar: 387
Grytfan
hur mår du undrar en som inte orkar läsa den andra tråden?
- 10 feb 2017, 20:32
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: PromikBook HQ Pricer
- Svar: 2
- Visningar: 348
PromikBook HQ Pricer
Det var inte så begåvat att ta med PromikBook i tävlingen. Jag använder deras gratisversion till bridgeklubben och det blir inga intäkter från oss. PromikBook PromikBook gör förlust i fjärde kvartalet (Finwire) 2017-02-10 15:42 . Teknikbolaget PromikBook rapporterar förlust i fjärde kvartalet 2016. ...
- 10 feb 2017, 11:40
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Läget i ledet
- Svar: 49
- Visningar: 972
Re: Läget i ledet
Tack Toffeln.
Nästa redovisning blir roligare
Nästa redovisning blir roligare

- 08 feb 2017, 10:24
- Kategori: Börssnack
- Tråd: God morgon!
- Svar: 3
- Visningar: 274
Re: God morgon!
Jag undrade vart mitt inlägg på FF försvann, nu vet jag.
- 08 feb 2017, 10:09
- Kategori: Sport & Spel
- Tråd: bajen på C-more
- Svar: 3
- Visningar: 245
Re: bajen på C-more
Om det var en ost skulle inlägget vara i en annan flikSå synd för svensk fotboll att allsvenska matcher och lag visas för alla.
Likadant känner jag för shl.
Bajen? Vad är det? En ost?
- 08 feb 2017, 07:42
- Kategori: Börssnack
- Tråd: God morgon!
- Svar: 3
- Visningar: 274
God morgon!
-4 och en dag med bridge.
- Bra såskock reder sig själv.
- Bra såskock reder sig själv.
- 07 feb 2017, 15:23
- Kategori: Sport & Spel
- Tråd: bajen på C-more
- Svar: 3
- Visningar: 245
bajen på C-more
19,00
Inte fel en tisdagskväll
Inte fel en tisdagskväll
- 07 feb 2017, 10:45
- Kategori: Kropp & själ
- Tråd: Svider vid urinutlösning
- Svar: 34
- Visningar: 1155
Re: Svider vid urinutlösning
Bra att du tar tag i det 

- 06 feb 2017, 20:53
- Kategori: Kropp & själ
- Tråd: Svider vid urinutlösning
- Svar: 34
- Visningar: 1155
Re: Svider vid urinutlösning
Det svider inte om man har prostatacancer.
Gå till någon som vet och kan.
Grytfan du skrev mestadel så män kan få urinvägsinfektion
Gå till någon som vet och kan.
Grytfan du skrev mestadel så män kan få urinvägsinfektion
- 06 feb 2017, 18:20
- Kategori: Kropp & själ
- Tråd: Svider vid urinutlösning
- Svar: 34
- Visningar: 1155
Re: Svider vid urinutlösning
Grytfan
Gå till doktorn och få klara besked.
Mitt tips e urinvägsinfektion och då behöver du en medicinman/kvinna
Gå till doktorn och få klara besked.
Mitt tips e urinvägsinfektion och då behöver du en medicinman/kvinna
- 05 feb 2017, 19:34
- Kategori: Sport & Spel
- Tråd: Ang Bandy-wm
- Svar: 13
- Visningar: 224
Re: Ang Bandy-wm
Idag e de väl fridlysta.
när jag var på kollo Barnens Ö Väddö och hade förmånen att få följa med ut och lägga långrev fick vi mycket ål, vi talar om 1953-54.
när jag var på kollo Barnens Ö Väddö och hade förmånen att få följa med ut och lägga långrev fick vi mycket ål, vi talar om 1953-54.
- 05 feb 2017, 19:16
- Kategori: Sport & Spel
- Tråd: Ang Bandy-wm
- Svar: 13
- Visningar: 224
Re: Ang Bandy-wm
grytfan
Vi får vara glada över de vägar vi valt, sumpade chanser kryllar det av
Vi får vara glada över de vägar vi valt, sumpade chanser kryllar det av

- 05 feb 2017, 19:01
- Kategori: Sport & Spel
- Tråd: Ang Bandy-wm
- Svar: 13
- Visningar: 224
Re: Ang Bandy-wm
Du har nästan rätt och vi vann, Vi måste väl någon gång dvs var tredje år arrangera.
flest nåskådare har betydelse men inte allt.
Huuurrrreeeeyyyy
flest nåskådare har betydelse men inte allt.
Huuurrrreeeeyyyy
- 05 feb 2017, 18:54
- Kategori: Sport & Spel
- Tråd: Ang Bandy-wm
- Svar: 13
- Visningar: 224
Re: Ang Bandy-wm
4-3 till oss
- 05 feb 2017, 18:47
- Kategori: Sport & Spel
- Tråd: Ang Bandy-wm
- Svar: 13
- Visningar: 224
Re: Ang Bandy-wm
3-3
- 03 feb 2017, 16:42
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Fråga
- Svar: 10
- Visningar: 385
Re: Fråga
Promikbook har idag gått upp 17 %
- 03 feb 2017, 16:34
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Fråga
- Svar: 10
- Visningar: 385
Re: Fråga
Tur att det e så få deltagare i tävlingen och på forumet så risken att någon betydelsefull, läs som känner mig, ser denna fadäs.
- 03 feb 2017, 16:15
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Fråga
- Svar: 10
- Visningar: 385
Re: Fråga
Jag har ju gjort pudeln en gång- fan också 
ursäkta WM men jag svär bara över mig själv
Då har jag ju gjort rätt.

ursäkta WM men jag svär bara över mig själv
Då har jag ju gjort rätt.
- 03 feb 2017, 14:54
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Fråga
- Svar: 10
- Visningar: 385
Re: Fråga
Nej du borde ha lyssnat bättre på mattelektionerna i skolan, eller på vad Sune på originalforat hade att säga om procent. Då har du missat min poäng. Jag tror att det e lättare att en 25 öres går upp 5 öre än att aktier som kostar 200 går upp 40 kronor på 2 månader. Men som det stod i reglerna så v...
- 03 feb 2017, 14:09
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Fråga
- Svar: 5
- Visningar: 375
Re: Fråga
TF
Man ska inte sparka på en som ligger;)
/ Gör Pudeln
Man ska inte sparka på en som ligger;)
/ Gör Pudeln
- 03 feb 2017, 13:37
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Fråga
- Svar: 10
- Visningar: 385
Re: Fråga
Ser att 1 och 2 har helt rätt, jag borde ha läst reglerna innan jag började.
Alltid glädjer jag någon
Alltid glädjer jag någon

- 03 feb 2017, 10:19
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Fråga
- Svar: 10
- Visningar: 385
Fråga
Är det 20 % i kronor eller i procent som räknas i tävlingen?
Mina öresaktier har inte en chans i kronleken
/en som borde frågat innan
Mina öresaktier har inte en chans i kronleken
/en som borde frågat innan
- 31 jan 2017, 19:52
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Hörrö WM!
- Svar: 4
- Visningar: 316
Re: Hörrö WM!
Nu tror jag de flesta här e hederliga med något undantag enligt hans egna rader här tidigare 
Gärna en sammanställning

Gärna en sammanställning
- 31 jan 2017, 18:30
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Aktietävlingar utlyses!
- Svar: 30
- Visningar: 1567
Re: Aktietävlingar utlyses!
Pricer 40% 10:40
PromikBook 50% 0:26
HQ 10% 0:575
PromikBook 50% 0:26
HQ 10% 0:575
- 30 jan 2017, 18:32
- Kategori: Bil & Teknik
- Tråd: Tryck
- Svar: 8
- Visningar: 718
Re: Tryck
På min tid,cyklade 4 mil om dagen, hade jag 4,5 bar och fyllde på igen vid 4.0.
Pricer
Tyvärr 2 dagar för tidigt STOCKHOLM (Direkt) Pricer har fått en order värd 50 miljoner kronor från en befintlig kund inom byggvarusektorn i Frankrike. Det framgår av ett pressmeddelande. Ordern ingår i ett utbytesprogram där tidigare generationers etiketter ska ersättas med nya så kallade smarttag-e...
- 29 jan 2017, 21:59
- Kategori: Bil & Teknik
- Tråd: Förklaring på en sekventiell vl
- Svar: 6
- Visningar: 441
Re: Förklaring på en sekventiell vl
I bridge e sekvens minst 3 kort i rad t ex kn, D o K helt i linje med ATs svar
- 28 jan 2017, 13:34
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Beo optione
- Svar: 12
- Visningar: 565
Re: Beo optione
Alla medel för att få upp kursfan så vi tjänar pengar är bra! Det är helt ok att ljuga också om man kan tjäna på det!
Har du helt glömt alla budorden .
7e. Du ska inte bära falsk vittnesbörd mot din nästa
Ren i tanke ord och gärning...
ur Scoutlagen men.....
- 27 jan 2017, 19:58
- Kategori: Aktietävling
- Tråd: Aktietävlingar utlyses!
- Svar: 30
- Visningar: 1567
Re: Aktietävlingar utlyses!
Jag hör till de yngre här på forumet och e helt historielös
- 23 jan 2017, 16:11
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricertåget går nu
- Svar: 16
- Visningar: 734
Re: Pricertåget går nu
Den kommer "garanterat" gå upp fram till rapport i början på febr och fallhöjden e låg. Det blir 30-50 öre i utdelning e vi några tror.
Långt ifrån ATH, men det förtränger vi
Långt ifrån ATH, men det förtränger vi
- 19 jan 2017, 07:49
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricertåget går nu
- Svar: 16
- Visningar: 734
Re: Pricertåget går nu
Du sa veta att jag har gjort en massa tokigheter när jag bara ville så väl 

- 18 jan 2017, 10:32
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricertåget går nu
- Svar: 16
- Visningar: 734
Re: Pricertåget går nu
En till som tror på Pricer STOCKHOLM (Direkt) Göran Bronner, tidigare finanschef på Swedbank, har köpt 350.000 aktier för lite mer än 3 miljoner kronor i prismärkningsbolaget Pricer under det fjärde kvartalet. Det framgår av ägardatatjänsten Holdings senaste sammanställning. Göran Bronner, som lämna...
- 17 jan 2017, 16:51
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricertåget går nu
- Svar: 16
- Visningar: 734
Re: Pricertåget går nu
Just nu fungerar Pricer och ger vinst utan nya ordrar i en marknad som bara kan bli större. Vem har pappersetiketter om några år?
Ny VD och snart ny order så händer det.
Ny VD och snart ny order så händer det.
- 06 jan 2017, 14:44
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricertåget går nu
- Svar: 16
- Visningar: 734
Re: Pricertåget går nu
Jag ligger där för att jag tror på bolaget, har 37000 aktier i bolaget och om det e tungt kan diskuteras.
Man kan gå ur vilken dag som helst men jag tror att detta året händer det något så jag blir kvar.
Man kan gå ur vilken dag som helst men jag tror att detta året händer det något så jag blir kvar.
- 04 jan 2017, 18:29
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricertåget går nu
- Svar: 16
- Visningar: 734
Re: Pricertåget går nu
Nu går det igen 

- 01 nov 2016, 13:42
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricertåget går nu
- Svar: 16
- Visningar: 734
Re: Pricertåget går nu
Det kan backa också 

- 28 okt 2016, 18:39
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricertåget går nu
- Svar: 16
- Visningar: 734
Re: Pricertåget går nu
Pricer AB talar vi om på börssnack.
- 28 okt 2016, 16:51
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricertåget går nu
- Svar: 16
- Visningar: 734
- 08 okt 2016, 17:37
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Om identitetskapning snott från DI
- Svar: 1
- Visningar: 646
Re: Om identitetskapning snott från DI
Tack Torv!
- 22 aug 2016, 08:13
- Kategori: Sport & Spel
- Tråd: Fotbollsdamerna
- Svar: 1
- Visningar: 454
- 19 aug 2016, 09:10
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Magnus Bonnevier Sd i Nässjö
- Svar: 5
- Visningar: 764
- 18 aug 2016, 14:59
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Magnus Bonnevier Sd i Nässjö
- Svar: 5
- Visningar: 764
Re: Magnus Bonnevier Sd i Nässjö
Tf
Var du ordningsman redan i skolan?
Var du ordningsman redan i skolan?
- 13 jun 2016, 13:43
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Countermine slutet
- Svar: 0
- Visningar: 656
Countermine slutet
Klipper in från Di Countermine Slutet [0] Länka hit glepar 12:06:08 Anmäl inlägget Likvidationen klar. Likvidatorn har föga förvånande lyckats bränna alla tillgångar i bolaget. Utdelningen blir gigantiska 0,07 öre per aktie. [1] Länka hit Justic 12:23:39 Anmäl inlägget Tog ju några år också ... mest...
- 01 jun 2016, 20:48
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricer- dags att kliva på tåget
- Svar: 3
- Visningar: 766
- 27 maj 2016, 13:14
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricer- dags att kliva på tåget
- Svar: 3
- Visningar: 766
- 25 maj 2016, 17:40
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Fy fan vad de manilpulerar med Wurrar
- Svar: 12
- Visningar: 765
Re: Fy fan vad de manilpulerar med Wurrar
Wurrar e inte min avdelning heller 

- 28 apr 2016, 17:32
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricer- dags att kliva på tåget
- Svar: 3
- Visningar: 766
Re: Pricer- dags att kliva på tåget
180 % på fredag - hoppas du får rätt!
- 28 apr 2016, 08:48
- Kategori: Börssnack
- Tråd: Pricer- dags att kliva på tåget
- Svar: 3
- Visningar: 766
Pricer- dags att kliva på tåget
Delårsrapport Pricer AB januari – mars 2016 Högsta orderingång för enskilt kvartal och stärkt rörelseresultat Första kvartalet 2016 •Omsättning 155,4 MSEK (142,9), en ökning med 9 procent jämfört med föregående år •Rörelseresultatet uppgick till 2,2 MSEK (0,9) och periodens resultat till 1,1 MSEK (1...
Re: Pricer
Du skulle köpt den för ett tag sen så hade du varit lyckligare.
Re: Pricer
Tåget går och jag tror inte nästa stopp e ändstationen.
Pricer
E ni med nu när tåget går?
pricer
Franska lågpriskedjan Leader Price installerar Pricers eletroniska hyllkantslösning Leader Price är en ledande lågpriskedja inom fransk dagligvaruhandel med mer än 600 butiker. Pricer har tillsammans med sin partner Toshiba Tec, blivit utvalda att installera Pricers elektroniska hyllkantsetiketter i...
- 16 feb 2016, 15:53
- Kategori: Kropp & själ
- Tråd: Inflammation
- Svar: 14
- Visningar: 1305
Re: Inflammation
Till Torv m fl Knipövningar dvs du kniper som om du var kissnödig. Ligg på rygg med böjda knän och knip och höj sedan bäckenet så högt du kan och sänk sakta. Magmusklerna ska vara avslappnade när du gör denna rörelse 2 *5 ggr. Kvinnor har tränat på knipövningar och kan det, män ska tänka som att man...